반응형 BMI 계산하기 (나도 설마 비만? ㄷㄷ) 안녕하세요 :) 날씨가 따뜻해지면서 옷이 점점 가벼워지고 있죠~ 옷이 가벼워지면서 체중 감량을 위해 노력하시는 분들도 많으실 텐데요. 미용의 목적도 있지만 살이 많이 찌면 여러 질환에 걸릴 위험이 증가하기 때문에 적절한 체지방을 유지하는 것이 필요하죠. 그래서 오늘은 비만을 판정할 때 사용하는 BMI (체질량지수)에 대해서 알아볼게요!! BMI, 체질량지수란? BMI란 신장과 체중을 사용해서 비만도를 알아보는 방법을 말하는데요. 쉽게 계산할 수 있다는 장점이 있고, 표준 체중을 사용해서 확인하는 것보다 좀 더 정확하다고 해요. 하지만 단순하게 키와 몸무게만 사용해서 계산하는 것이다 보니 근육이 많은 사람들에게는 적용되지 않아요;; 또한 정상체중이지만 근육이 적고 지방이 더 많은 경우 정상수.. 임신 극초기 증상 놓치지 말고 꼭 체크해보세요!! 임신초기 혹은 극초기는 산모들이 가장 조심해야 되는 시기이기 때문에 임신극초기증상을 잘 알고 계셔야 하는데요. 임신초기증상 매우 미미할 수 있기에 특히 계획하지 않고 임신을 하신 분들은 조금 더 신체 변화에 신경을 써야 해요. 임신을 인지하지 못하고 혹시나 약을 복용하거나 흡연, 음주를 할 경우 태아의 성장에 악영향을 미칠 수 있기 때문이죠. 오늘은 여러분들이 참고해 보실 수 있도록 임신극초기증상 및 나타날 수 있는 신체 변화를 자세히 알려드리도록 할게요. 임신 극초기 임신극초기라는 말은 의학적 용어보다는 일반적으로 수정란의 착상에서 생리 예정일까지의 시기를 말하는 것으로 알려져 있어요. 이때부터 신체에 다양한 변화가 찾아오지만 앞서 언급을 했듯이 사람에 따라 미미할 수 있어 인지하는 것이 어려울 수 있.. 에스로반 연고 하나면 여드름 안녕~~ 안녕하세요? 오늘은 에스로반 연고에 대해 알아보려고 포스팅을 준비 했습니다. 여드름이라는 단어만 들어도 굉장히 불쾌한 기분이 드는데요. 여드름이 생기면 누구나 당황하고, 어떻게 해야할지 막막해지곤 합니다. 그래서 오늘은 여드름에 효과적인 연고 중 하나인 에스로반 연고에 대해서 알아보도록 할게요. 에스로반 연고는 여드름에 효과적인가요? 에스로반 연고는 여드름 치료에 굉장히 효과적인 연고 중 하나입니다. 에스로반 연고는 여드름을 일으키는 세균을 제거하고, 염증을 진정시켜주는 효과가 있어요. 그래서 여드름이 생기면 에스로반 연고를 바르면 빠르게 치료할 수 있습니다. 에스로반 연고를 사용하는 방법은 어떻게 되나요? 에스로반 연고를 사용하는 방법은 굉장히 간단합니다. 먼저, 얼굴을 깨끗하게 씻은 후, 수건으로 물.. 아스퍼거 증후군~ 일론 머스크도 앓는다던 그 증상에 대해 알아볼게요! 안녕하세요 오늘 포스팅은 아스퍼거 증후군에 대해 알아보려고 해요 아스퍼거 증후군은 우리나라에서는 많이 알려져 있지 않은 질병입니다. 그런데 최근들어 자폐증과 함께 대두되면서 관심을 받고 있는 질병이죠. 아스퍼거 증후군은 어떤 질병이며, 어떤 증상이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 아스퍼거 증후군은 무엇인가요? 아스퍼거 증후군은 자폐증 스펙트럼 장애 중 하나로, 대인관계, 언어, 관심사, 관심사의 한정성 등의 영역에서 어려움을 겪는 질병입니다. 대부분의 아스퍼거 증후군 환자는 지능은 정상이나 대인관계나 사회성 등에서 어려움을 겪습니다. 또한 아스퍼거 증후군 환자는 특정 분야에서 높은 전문성을 가지고 있기도 합니다. 아스퍼거 증후군의 증상은 무엇인가요? 아스퍼거 증후군의 대표적인 증상은 대인관계에서 어려움을 .. 포스파티딜세린 효능 및 부작용 살펴볼게요~ 안녕하세요. 나이가 들수록 나타나는 기억력 감소는 모두에게 큰 고민거리로 찾아올 수밖에 없죠. 그러다 보니 많은 분들께서 두뇌 건강에 많은 도움이 될 수 있는 정보들을 찾아보고 계신데요. 그래서 오늘은 두뇌 건강에 조금이나마 도움이 될 수 있는 포스파티딜세린 효능과 함께 선택 기준부터 부작용까지 알아보도록 할게요. 포스파티딜세린이란? □ 노화가 진행되면 육체적인 변화도 찾아오게 되지만, 기억력 감소와 같은 현상들도 함께 나타나게 되죠. □ 물론 사람마다 개인차가 있겠지만 이와 같은 현상들은 당사자에게 큰 스트레스로 다가올 수밖에 없어요. □ 오늘 알아볼 해당 원료는 뇌세포를 보호하는 생체막의 주성분으로 식약처로부터 기능을 인정 받은 원료에요. □ 하지만 그에 따른 부작.. 포스파티딜세린 부작용 및 효능 알아볼게요~ 오늘은 포스파티딜세린 부작용과 효능에 대해 알아볼게요. 포스파티딜세린은 인지질의 일종으로 레시틴의 콜린 대신에 아미노산인 세린이 결합한 건데요. 포스파티딜세린은 동물조직에 많이 분포되어 있지만, 모든 인지질의 10% 이하로 양이 적은 편이에요. 주로 뇌와 신경, 대두 등에 비교적 많이 함유되어 있죠. 포스파티딜세린은 친수성과 소수성 두 가지 성질을 가지고 있고 지방산이 2개 결합된 부위는 소수성, 인산기가 있는 부위는 물 분자 또는 다른 극성 분자와 친화성이 있는 친수성이에요. 다른 대부분의 물질들과 마찬가지로 체내에서 생성이 되는 성분이지만 나이가 들어감에 따라 생성되는 량이 적어지게 돼요. 포스파티딜세린 효능 1. 인지능력 향상 인지능력이 약간의 문제가 있는 노인들을 대상으로.. 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 ··· 56 다음 반응형
