한방에서는 침향을 천식과 식욕부진, 그리고 조루증과 정력이 떨어진 분들께 보강제로 사용해요.
또 침향과 녹용 그리고 홍삼과 마카 등을 혼합하여 침향환 등을 만들어 치유 목적으로 활용하죠.
이처럼 침향은 약재로도 사용하고 향료로도 쓰이며 또한 의류 등에 사용하기도 하는데요.
일반인들에게는 다소 생소하지만 침향환은 아주 오래전부터 사용되어 왔으며, 동의보감 등 여러 의서에서도 침향환의 효능이 기록되어 있어요.
침향나무는 주로 인도네시아와 베트남 등지에서 자생하는 열대식물로 백향목이라고 불리며 크기도 20m까지 자라요.
지금은 멸종 위기 보호식물로 알려지고 있죠.
오늘은 이러한 침향환의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 할게요.
앞에 잠깐 언급한대로 침향환은 침향 만으로 만드는 것은 아닌데요.
제조사에 따라 30여 종의 약재들을 사용하며, 주로 침향 20~25%와 마카 그리고 녹용과 황기, 사양벌꿀을 함유하고, 이 외에도 복분자와 산수유, 오미자, 두충, 천궁, 비수리, 당귀 등, 주로 전통 원료를 혼합하여 만드는 것으로 알려지고 있어요.
조제 공법은 숙성 발효 공법으로 침향의 흡수력을 높여주기 위해 발효공법을 사용해요.
침향의 주 성분은 베타셀리넨과 유황성분이며, 항바이러스와 항염 그리고 항산화 효능을 가지고 있는 것으로 알려지고 있어요.
옛 의서에 기록된 내용을 살펴보면, 동의보감에서는 "사지 경련을 진정시키고, 구토와 설사 그리고 냉풍 마비 등에 증상 치료에 효능이 뛰어나다"라고 기록되어 있으며, "심하게 토를 하고 설사를 하여 팔다리에 쥐가 나는 것을 고쳐주고 정신을 편하게 한다" 고 해요.
본초강목에서는, "오장을 튼튼하게 하여 복통, 급성 위장염을 치료한다" 고 기록되어 있으며, 이 외 의학서에서도 인체 기 순환을 원활하게 하고, 복통과 위경련, 천식, 성 기능과 간 및 신장 기능 개선 등에 효능이 있는 것으로 적고 있어요.
그럼 좀 더 상세하게 침향환의 효능에 대해 살펴볼게요.
침향환 효능
뇌졸중과 중풍 치매 예방
유난히 하체가 차갑고 상체가 뜨거운 분이라면, 혈액의 흐름이 원활하게 순환을 하는지 살펴봐야 하는데요.
혈액 순환이 원활하지 못하면 자칫 뇌경색이 발생할 우려가 있는데, 침향은 수승화강이 효과가 있어 혈행을 개선하고 신진대사를 원활하게 하여 뇌졸중과 중풍 그리고 치매를 예방하는데 도움이 돼요.
소화 기능 개선
동의보감 의서에 기록된 내용을 보면, "심하게 토를 하고 설사를 하여 팔 다리에 쥐가 나는 것을 고쳐주고 정신을 편하게 한다"라고 기록되어 있어, 대장염과 위염에 도움을 주고 소화기계 질환에 효과가 있는 것으로 알려지고 있어요.
본초강목에서도 "오장을 튼튼하게 하여 복통과 급성 위장염을 치료한다"라고 기록되어 있어요.
심신 안정
침향은 3대 향신료로 천연 신경안정제로 알려져 있는데요.
침향은 아가로스피롤이란 성분을 함유하고 있어 신경을 이완시켜주고 마음을 차분하게 안정시켜 스트레스를 풀어주고 불면증에 도움을 줘요.
단순히 침향의 향만 맡아도, 부교감 신경을 자극하여 심신을 안정시키고 스트레스를 줄이며 뇌의 활성을 도와준다고 해요.
혈관, 신장 건강 개선
침향이 함유하고 있는 베타셀리넨 성분은 혈관 속 노폐물들을 배출시켜 혈액이 원활하게 순환될 수 있도록 도움을 주며, 이로 인하여 다양한 혈관질환도 예방해줘요.
또한 베타셀리넨 성분은 신장에 기운을 불어넣어 쇠약해진 분들의 기력을 회복시켜주고, 함유 성분 중 유황은 항균작용을 하여 신장에 있는 염증을 완화시켜줘요.
이 외에도 과음과 과로에 도움을 주고, 정력감퇴와 쇠약해진 몸에 좋으며, 기억력이 떨어지고 의욕이 없는 분에게도 도움을 주는 것으로 알려져 있죠.
그럼 끝으로 부작용에 대해 알아볼게요.
부작용
아무리 좋은 약재라 해도 체질에 맞지 않으면 부작용이 따를 수 있는데요.
침향의 효능이 다양하다고 한꺼번에 멏개씩 먹거나 자주 먹으면 설사와 복통을 일으킬 수 있으므로, 가능한 1일 적정량을 섭취해야 해요.
이 때 하루 섭취량은 제조사에 따라 차이가 있을 수 있으니 구입 시 확인하시기 바래요.
또 구입 전 침향이 자신의 체질에 맞는지도 잘 알아보고 복용하시는 것이 좋아요.
오늘은 침향환의 효능 및 부작용에 대해 알아보는 시간을 가져봤어요.
도움이 되셨기를 바라며, 읽어주셔서 감사해요^^