구내염 빨리 낫는 법, 구내염 원인 및 증상 알아봤어요~

현대 사회를 살아가는 많은 분들이 평소 심한 스트레스와 피로에 노출되어 있는데요.

더구나 직장인들의 경우엔 잦은 야근과 술자리를 가지면서 구내염에 쉽게 노출될 수 있어요.

입 안에 염증이 발생하면 해당 부위에 작은 접촉만 있어도 따갑고 쓰라린 증상이 나타나 고통을 겪게 돼요.

또 음식을 먹거나 음료를 마시는 데에도 불편함을 느낄 수 있어 적절한 관리와 대처가 필요하죠.

오늘은 많은 현대인들에게 노출되어 있는 구내염의 원인과 증상 및 구내염 빨리 낫는 법에 대해 자세히 알아볼게요.

구내염이란

구내염(口內炎, stomatitis)은 구강 내벽의 점막 조직에 생긴 미세한 상처가 덧나, 크레이터나 타원형 형태로 하얗게 괴사 하는 염증인데요.

흔히 '입 안에 둥글게 구멍 뚫렸다' 혹은 '입이 헐었다'는 것이 이것을 말해요.

탈수 증상, 쇼그렌 증후군, 다한증 약 복용 등의 원인으로 침 분비가 감소하면, 구내염, 치주염, 충치 등이 발생할 가능성이 매우 높아져요.

구내염 발생 원인

구내염의 발생 원인으로는 다양한 세균과 바이러스 감염뿐 아니라 생활 속에서 노출될 수 있는 스트레스, 피로, 생리주기, 호르몬 변화, 철분 및 엽산 부족, 비타민B12 결핍 등 다양해요.

구내염 증상

구내염의 증상은 발생 원인에 따라 조금씩 차이가 있지만, 문제가 생긴 특정 부위에 염증이 발생하고 염증 주변에 심한 통증이 나타나는 것이 가장 일반적인 특징이에요.
더불어 목소리가 잠기거나 말할 때 통증이 발생할 수 있으며, 음식을 씹거나 삼킬 때에도 통증이 나타나 큰 불편함과 스트레스를 경험할 수 있어요.

또 입술이 건조하고 갈라지며 궤양이나 출혈이 발생할 수 있고, 혀의 돌기가 사라지고 혓바닥이 갈라지고 백태가 생기거나, 구감 점막이 헐고 창백해지고 하얀 반점과 궤양이 나타날 수 있다고 해요.

보통 건강한 분들은 충분히 휴식을 취하고 조금만 관리해주면 발생된 염증이 금방 회복되기 때문에 큰 걱정을 하지 않아도 되지만, 본인 건강 상태가 좋지 않거나 시간이 흘러도 회복되지 않는다면 병원을 방문하여 검사받고 적절한 치료를 진행하는 것이 좋아요.